Диетический напиток из клубники с зеленым чаем

Этот клубничный напиток очень вкусный, душистый и нежный. Отлично утоляет жажду в жаркие летние дни. Его хорошо готовить в клубничный сезон. Зеленый чай тонизирует организм, т.к. содержит много кофеина, а еще один из больших плюсов зеленого чая заключается в том, что он борется с раковыми клетками! Для напитка из клубники и зеленого чая можно использовать и замороженную клубнику, но она может быть кислее, чем свежая, поэтому может потребоваться добавление сахара.

Состав ингредиентов:

Клубника — 100 гр
Зеленый чай без добавок — 2 ч.л. или 2 пакетика
Вода — 2 стакана.
Сахар или лимон — по вкусу

Приготовление на 2 порции:

  1. Один пакетик или одну чайную ложку зеленого чая заварить в одном стакане кипятка, дать настояться минуты 3-4, затем процедить, чай охладить, разлить по специальным формочкам для льда и поставить в морозилку на 2-3 часа, пока кубики не заморозятся.
  2. Клубнику тщательно помыть.
  3. Заварить остальной зеленый чай в стакане воды и охладить .
  4. Перелить чай в блендер и положить туда же клубнику. Взбить до однородной массы. Желательно процедить напиток через ткань, но можно пить и.
  5. По желанию добавить сахар или лимон по вкусу (если клубника слишком сладкая).
Рекомендовать друзьям
  • gplus
  • yandex

Оставить комментарий